Голландский опосник пищевого поведения DEBQникогдаредкоиногдачастоочень часто
1 Если Ваш вес начинает нарастать, едите ли Вы меньше обычного?
2 Стараетесь ли Вы есть меньше, чем Вам хотелось бы, во время обычного приема пищи (завтрак, обед, ужин)?
3 Часто ли Вы отказываетесь от еды и питья из-за того, что беспокоитесь о Вашем весе?
4 Аккуратно ли Вы контролируете количество съеденного?
5 Выбираете ли Вы пищу преднамеренно, чтобы похудеть?
6 Если Вы переели, будете ли Вы на следующий день есть меньше?
7 Стараетесь ли Вы есть меньше, чтобы не поправиться?
8 Часто ли Вы стараетесь не есть между обычными приемами пищи из-за того, что следите за своим весом?
9 Часто ли Вы стараетесь не есть вечерами, потому что следите за своим весом?
10 Имеет ли значение Ваш вес, когда Вы что-либо едите?
11 Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы раздражены?
12 Возникает ли у Вас желание есть, когда Вам нечего делать?
13 Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы подавлены или обескуражены?
14 Возникает ли у Вас желание есть, когда Вам одиноко?
15 Возникает ли у Вас желание есть, когда Вас кто-то подвел?
16 Возникает ли у Вас желание есть, когда Вам что-либо препятствует, встает на Вашем пути, или нарушаются Ваши планы, либо что-то не удается?
17 Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы предчувствуете какую-нибудь неприятность?
18 Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы встревожены, озабочены или напряжены?
19 Возникает ли у Вас желание есть, когда «все не так», «все валится из рук»?
20 Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы испуганы?
21 Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы разочарованы, когда разрушены Ваши надежды?
22 Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы взволнованы, расстроены?
23 Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы скучаете, утомлены, неспокойны?
24 Едите ли Вы больше, чем обычно, когда еда вкусная?
25 Если еда хорошо выглядит и хорошо пахнет, едите ли Вы больше обычного?
26 Если Вы видите вкусную пищу и чувствуете ее запах, появляется ли у Вас желание есть?
27 Если у Вас есть что-то вкусненькое, съедите ли Вы это немедленно?
28 Если вы проходите мимо булочной (кондитерской), хочется ли Вам купить что-то вкусное?
29 Если Вы проходите мимо закусочной или кафе хочется ли Вам купить что-то вкусное?
30 Когда Вы видите как едят другие, появляется ли у Вас желание есть?
31 Можете ли Вы остановиться, если едите что-то вкусное?
32 Едите ли больше, чем обычно, в компании (когда едят другие)?
33 Когда Вы готовите пищу, часто ли пробуете ее?

© сайт разработан и поддерживается мной.